Läkarhandbok för statiner

Ta reda på vad du behöver veta innan du startar ett statin.

Läkare

Statiner har blivit ett överväldigande populärt läkemedel för behandling högt kolesterol och med goda skäl. De gör ett bra jobb med att sänka LDL-kolesterol i ditt blod, vilket är den dåliga formen som kan bidra till hjärtsjukdom . Men statiner, som alla mediciner, bör endast användas efter att andra åtgärder har vidtagits för att försöka lösa problemet. Här är tre regler att tänka på innan du startar ett statin.


piller för högt blodtryck

Regel 1: Använd inte statiner som ett plåster för hjärtsjukdom



Det finns ett antal anledningar till en persons kolesterol kan vara hög, men livsstilsfaktorer spelar en viktig roll för att bestämma din kolesterolbalans och nivåer. Övning är ett av de bästa sätten att sänka kolesterolet, särskilt om dina siffror bara är höga. Att skära ut bearbetade livsmedel och tillsatt socker medan du tillsätter frukt och grönsaker är också ett bra sätt att sänka dina siffror. Statiner kan sänka ditt kolesterol, men de kan inte ändra de faktorer som gjorde det högt i första hand. Om du riskerar hjärtsjukdomar, arbeta med din läkare för att ta reda på hur du kom dit och vad du kan göra för att sänka risken innan du går på statin.

Regel 2: Prova livsstilsförändringar i tre månader innan du tar statin

Om du har upptäckt att du har högt kolesterol vill du ge dig själv bästa möjliga chans att få det till ett säkert intervall och hålla det där. Statiner kan vara en del av strategin, men livsstilsfaktorer måste vara en nyckelspelare för att du ska få det bästa skottet sänka dina siffror och hålla dem där. Om din läkare nämner att du kan behöva statin, säg att du vill prova livsstilsförändringar i tre månader. Be om din läkares hjälp för att ta reda på hur du kan lägga till övning in i ditt liv och ändra din diet för det bättre. Detta ger dig en möjlighet att komma till normala nivåer utan att behöva ta ett läkemedel. Den bästa delen? Kost och motion kan tappa din vikt, sänka risken för diabetes , sänk din blodtryck , förbättra din humör och förmedla en mängd andra fördelar som kan tappa dina hjärtsjukdom risk samtidigt som du förbättrar ditt allmänna välbefinnande. Statiner hjälper bara till med ditt kolesterol.

Regel 3: Väg riskerna mot fördelarna


hur lång tid tar det innan operationen

Det är här du verkligen behöver din läkares hjälp. Som med alla mediciner kommer statiner med sin egen mängd biverkningar. Lyckligtvis är de negativa biverkningarna från statiner i allmänhet milda, och de allvarligare biverkningarna som leverskada och träningsvärk är sällsynta. Men det finns risker och de bör vägas mot fördelarna. Det är viktigt att komma ihåg att det är du som behöver göra denna vägning. Efter att ha diskuterat fördelarna och nackdelarna med att ta statiner med din läkare, avgör om de verkar värda det för dig. Och kom ihåg att du när som helst kan ändra dig om du bestämmer att dessa kostnader eller fördelar har förändrats.

Verkar överväldigande? Jag har satt ihop några frågor som du kan ta med när du diskuterar statiner med din läkare. Kom ihåg att statiner kan spela en viktig roll för att minska ditt kolesterol och den totala risken för kranskärl och hjärtsjukdom, men de är inte det enda sättet att ta itu med högt kolesterol. Nyckeln är att ge dig själv bästa möjliga chans att leva ett hälsosammare liv. Det innebär att du ändrar din livsstil och använder mediciner för att komplettera dessa ansträngningar vid behov.

Slutligen, om du redan har statiner, sluta inte ta dem utan att först prata med din läkare.