6 Naturliga fibroider förebyggande tips

Känner du dig uppsvälld, krampig eller förstoppad? Du kan ha fibroids att skylla på.

6 Naturliga fibroider förebyggande tips

Som påverkar upp till 80% av kvinnorna påverkar fibroider tusentals av oss varje dag. Lyckligtvis, med rätt förebyggande medel, kan du leva ett fibroidsfritt liv. Kolla in dessa helt naturliga tips för att ta reda på hur man kan förebygga och bekämpa detta tillstånd en gång för alla.

Ät mat som sänker östrogen och minskar vikten

Ät mat som sänker östrogen och minskar vikten

Genom att hålla din vikt i ett hälsosamt intervall och äta en växtbaserad, magert proteindiet kan du hjälpa till att förhindra fibroider avsevärt. Eftersom livsmedel med hög fetthalt ökar fibrerna i östrogen och bränslen är det en bra idé att klippa ut dessa saker och göra hälsosammare val för att få kontroll över detta tillstånd.



Kolla på: Hungry Girl's High Protein Dinner Ideas